สุขภาพ
สุขภาพน่ารู้สำหรับทุกวัย โรคภัย วัคซีน สิทธิรักษาพยาบาล อาหาร การออกกำลังกาย และวิธีดูแลตัวเองตามฤดูกาล อ้างอิงประกาศจากหน่วยงานสาธารณสุขล่าสุด
10 อาหาร Probiotics สูง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
โพรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ดีชนิดหนึ่งที่อยู่ในร่างกาย ช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร ช่วยในการย่อยอาหาร ดูดซึมสารอาหาร ป้องกันโรค และสังเคราะห์วิตามินที่จำเป็นต่อร่า […]
อาการเตียงดูด (Dysania) อีกหนึ่งสัญญาเตือน อาการป่วยทางจิต
บทความนี้ จะพามารู้จักกับ อาการเตียงดูด หรือ Dysania นั่นเองนะคะ อาจจะมีหลายคนที่ตกอยู่ในอาการนี้ได้นะคะ คือเมื่อถึงเวลาต้องตื่นนอนในตอนเช้า แล้วกลับรู้สึกไม่อยากลุกออกจากเต […]
โรค Shaken Baby Syndrome อันตรายถึงชีวิต!
รู้ไหมคะ ว่าการกระทำเพียงเล็กๆ น้อยๆ ของพ่อแม่ หรือ คนที่ดูแลเด็กเล็กอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของเด็กน้อยได้เลยนะคะ โดยเฉพาะการเขย่าลูก หรือเด็กเล็กๆเพื่อพยายามทำให้น้องหยุดร้อง […]
อาหาร 10 อย่างบำรุงสมอง ฟื้นฟูความจำ เพิ่มพลังความคิด
อาหาร 10 อย่างบำรุงสมอง ฟื้นฟูความจำ เพิ่มพลังความคิด สมอง ( Brain ) คือ อวัยวะส่วนสำคัญของมนุษย์เลยนะคะ และยังเป็นอวัยวะที่ยืดหยุ่น ที่ถูกวิวัฒนาการมาเพื่อความอยู่รอ […]
How to “ นอนเพื่อสุขภาพ “
การนอนหลับ คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดเลยนะคะ เป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมส่วนสึกหรอ และปรับสมดุลของสารเคมีต่าๆ รวมถึงเป็นช่วงเวลาที่สมอง ได้ทำการเ […]
มารู้จัก MIS-C ในเด็ก ภาวะแทรกซ้อนหลังหายจากโควิด-19
บทความนี้จะมานำเสนอ อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมากเลยนะคะ เกี่ยวกับภาวะหลังหายจากการติดเชื้อโควิด -19 ในเด็ก ซึ่งบรรดาผู้ปกครองทั้งหลาย อาจจะยังไม่รู้จักกับภาวะ MIS-C นี้กันซักเท […]
