สุขภาพ
สุขภาพน่ารู้สำหรับทุกวัย โรคภัย วัคซีน สิทธิรักษาพยาบาล อาหาร การออกกำลังกาย และวิธีดูแลตัวเองตามฤดูกาล อ้างอิงประกาศจากหน่วยงานสาธารณสุขล่าสุด
10 แผนอาหาร ช่วยชะลอความเสื่อม เพื่อสุขภาพวัย 40 อัพ
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง 10 แผนอาหาร ช่วยชะลอความเสื่อม เพื่อสุขภาพของวัย 40 อัพกันนะคะ ต้องยอมรับเลยนะคะว่า เมื่ออายุเข้าสู่ 40 ปีขึ้นไปแล้วนั้น ร่างกายคนเราจะเริ่มมีการ […]
รู้จัก “เห็ดเผาะ” 1 ปีมี 1 ครั้ง แต่คุณค่าอาหารเพียบ
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ “เห็ดเผาะ” กันนะคะ 1 ปีมี 1 ครั้ง แต่คุณค่าอาหารเพียบเลยค่ะ เห็ดเผาะ หรือที่บางคนเรียกกันว่าเห็ดถอบ (ภาษาถิ่นทางภาคเหนือ) เป็นเห็ดที่ขึ้นอย […]
ภาวะหัวใจหยุดเต้น “ภัยเงียบ” ที่เกิดขึ้นกับใครก็ได้
บทความนี้จะมานำเสนอความรู้เกี่ยวกับ ภาวะหัวใจหยุดเต้น “ภัยเงียบ” ที่เกิดขึ้นกับใครก็ได้กันนะคะ รู้หรือไม่คะว่า ทุกๆ 1 ชั่วโมง คนไทย เสียชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันประมาณ 6 ค […]
10 อันดับผักสด เสี่ยงมีพยาธิสูงหากล้างไม่ดี
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 10 อันดับผักสด เสี่ยงมีพยาธิสูง หากล้างทำความสะอาดไม่ดีพอ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ชอบทานผักสด ต้องระมัดระวังกันให้มากๆนะคะจากข้อมูลของศูนย์วิจัยโรคปรสิต สำน […]
10 อันดับ ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด
วิตามินซีสามารถหาได้ง่ายจากธรรมชาติใกล้ตัวเราด้วยผักและผลไม้ การกินผักและผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะก็จะ ทำให้ร่างกายนั้นได้รับวิตามินซีตามความมของร่างกายได้เหมาะสมนะคะ วิตามินซีทำให้ผ […]
จุดสังเกตไฟฟ้ารั่วไหล และวิธีปฐมพยาบาลผู้ป่วยถูกไฟดูดหมดสติ
ปีนี้เมืองไทยทั่วประเทศมีปริมาณของฝนและพื้นที่น้ำท่วมขังน้ำเอ่อล้นตลิ่งค่อนข้างเยอะเลยนะคะ ทำให้เกิดอุบัติเหตุเกี่ยวกับไฟรั่ว ไฟดูดกันค่อนข้างบ่อยเลยทีเดียว เพราะฉะนั้น การระมัดระว […]
ยุงลายจะเติบโตเร็วขึ้น ขยายพันธุ์ไว และกัดบ่อยขึ้น เมื่อโลกร้อนขึ้น
ต้องยอมรับนะคะ ว่าตอนนี้โลกของเรานั้นร้อนขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ และรู้หรือไม่คะว่าผลพวงของภาวะโลกเดือดนี้ ไม่เพียงแต่ทำให้สภาพอากาศเปลี่ยนไป แต่ยังส่งผลต่อสิ่งมีชีวิตบนโลกเกือบทุกชนิด […]
“ไซบูทรามีน” สารร้าย สวยเสี่ยงตาย
บทความนี้จะมานำเสนอความรู้เกี่ยวกับ “ไซบูทรามีน” สารร้าย สวยเสี่ยงตาย กันนะ คะ จากกรณีตรวจพบสาร ไซบูทรามีน ( Sibutramine ) ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆที่เป็นข่าวดังในบ้านเรา จึงอยาก […]
เปรียบเทียบอาการ “ โควิด-19 Vs ไข้เลือดออก ”
ช่วงนี้ประเทศไทยมีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆนะคะ เพราะเป็น่วงของฤดฤดูฝนด้วยนั่นเองค่ะ เป็นสาเหตุอาการป่วยออด ๆ แอด ๆ ของหลายๆคน ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ และคนแก่ ไม่เว้นวัยกันเลยค่ะ หลายทีท […]
