วิธีดูแลรักษาบาดแผลไม่ให้ติดเชื้อด้วยตัวเอง
บาดแผล เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นแผลเล็กๆ จากการถูกกระดาษบาด หรือแผลใหญ่จากอุบัติเหตุ การดูแลรักษาแผลอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยป้อง […]
ฟาสต์ไข่ (Egg Fasting) ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง ฟาสต์ไข่ (Egg Fasting) ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไรกันนะคะ ฟาสต์ไข่ หรือ Egg Fasting เป็นอีกหนึ่งวิธีลดน้ำหนักที่หลายคนกำลังสนใจ มาดูกันนะคะว่าการฟาสต […]
10 อันดับอาหารกินเพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว ลดคอเลสเตอรอล
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 10 อันดับอาหารกินเพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว ลดคอเลสเตอรอลกันนะคะ เพราะการเลือกกินอาหารที่มี “ไขมันดี” แทนที่ไขมันเลว จะช่วยลดคอเลสเตอรอล และยังช่วยเสริมคว […]
10 วิธีลดกรดยูริคในร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ เลี่ยงโรคเกาต์
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 10 วิธีลดกรดยูริคในร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ เลี่ยงโรคเกาต์ กันนะคะ กรดยูริคเป็นของเสียที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ จากการย่อยอาหารที่มีสารพิวรีน และสารพิวรีนน […]
10 ประโยชน์ของธัญพืชแต่ละชนิด ที่คนรักสุขภาพห้ามพลาด
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง 10 ประโยชน์ของธัญพืชแต่ละชนิด ที่คนรักสุขภาพห้ามพลาดกันนะคะ ธัญพืชนั้น อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ไฟโตนิวเตรียนท์ เส้นใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ แ […]
กำหนดการเทศกาลกินเจ ประจำปี 2567
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง กำหนดการเทศกาลกินเจ ประจำปี 2567 กันนะคะ เทศกาลกินเจประจำปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 รวมเป็นเวลา 9 วันนะคะ ซึ่งบางท่านอาจจะล้างท้องในมื […]
มารู้จักกับ ควินัว พร้อม 5 สุดยอดประโยชน์ที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในพืชชนิดอื่น
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่องของ ควินัว กับ 5 สุดยอดประโยชน์ที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในพืชชนิดอื่นกันนะคะ สำหรับใครที่เป็นสายกินคลีน หรือรักสุขภาพ ต้องรู้จักกับธัญพืชที่ […]
เคล็ดลับเก็บผงปรุงรสไม่ให้เป็นก้อน
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ เคล็ดลับเก็บผงปรุงรสไม่ให้เป็นก้อนกันนะคะ ต้องบอกเลยนะคะว่า ผงปรุงรสนั้นเรียกว่าเป็นไอเทมติดครัวของหลายๆ บ้านกันอย่างแน่นอน เพราะว่าแค่นำผงมาประกอบการท […]
5 วิธีแก้ปวดฟันแบบกะทันหัน บรรเทาอาการเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 5 วิธีแก้ปวดฟันแบบกะทันหัน บรรเทาอาการเบื้องต้นได้ด้วยตัวเองกันนะคะ ต้องบอกเลยนะคะว่า อาการปวดฟันนั้นถ้าใครเคยเป็นมาก่อนจะรู้เลยว่าค่อนข้างสร้างความหงุ […]