สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงแล้ว อาหารเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการลดความดันโลหิตเป็นอย่างมากเลยนะคะ ผู้สูงอายุบางรายสามารถควบคุมความดันโลหิตได้เพียงแค่ปรับเปลี่ยนการทานอาหารเท่านั้น ซึ […]