บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่องของ ถั่วฝักอ่อน อาหารสุขภาพที่ครบครัน กันนะคะ ถั่วฝักอ่อน หรือถั่วผัก เป็นพืชตระกูลถั่วในกลุ่มของ Legumes ที่มีลักษณะเป็นฝักและมีเมล็ดอยู่ด้านใน ม […]