สุขภาพ
สุขภาพน่ารู้สำหรับทุกวัย โรคภัย วัคซีน สิทธิรักษาพยาบาล อาหาร การออกกำลังกาย และวิธีดูแลตัวเองตามฤดูกาล อ้างอิงประกาศจากหน่วยงานสาธารณสุขล่าสุด
วิธีสังเกตตัวเองหลังตื่นนอน ว่านอนกรนหรือไม่
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง วิธีสังเกตตัวเองหลังตื่นนอน ว่านอนกรนหรือไม่กันนะคะ หลายคนอาจจเคยสงสัยนะคะว่า ตัวเองนอนกรนบ้างหรือเปล่า แต่ถ้านอนคนเดียว จะรู้ได้ไงว่าเรานอนกรน ? […]
จุดสังเกต 10 อาการชัดๆ สัญญาณชี้ว่า ฝุ่น PM2.5 กำลังทำอันตรายสุขภาพเราแล้ว
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง จุดสังเกต 10 อาการชัดๆ สัญญาณชี้ว่า ฝุ่น PM2.5 กำลังทำอันตรายสุขภาพเราแล้วกันนะคะ พร้อมแล้วตามมาดูกันเลยค่ะว่า จุดสังเกต 10 อาการชัดๆ สัญญาณชี้ว่ […]
สัญญาณเตือน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อันตรายกว่าที่คิด
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง สัญญาณเตือน หยุดหายใจขณะหลับ อันตรายกว่าที่คิดกันนะคะ สำหรับ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Obstructive Sleep Apnea: OSA) นั้น เป็นภาวะความผิดปกติอย่าง […]
ผักออกซาเลตต่ำ 5 ชนิด กินแล้วดี ลดเกิด
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 5 ผักออกซาเลตต่ำ กินแล้วดี ลดเกิดนิ่วในไต เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมกันนะคะ พร้อมแล้วตามมาดูกันเลยค่ะว่า ผักออกซาเลตต่ำ 5 ชนิด กินแล้วดี ลดเกิดนิ่วในไต จะม […]
โนโรไวรัส (Norovirus) สาเหตุการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง โนโรไวรัส (Norovirus) สาเหตุการอักเสบของระบบทางเดินอาหารกันนะคะ โนโรไวรัส (Norovirus) เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร ไวรัสชนิด […]
เคล็ดลับกิน โกโก้ อย่างไรให้สุขภาพดี และผิวสวย
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ เรื่องเคล็ดลับกิน โกโก้ อย่างไรให้สุขภาพดี และผิวสวยกันนะคะ โกโก้เป็นเมล็ดของพืชชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาผลิตช็อกโกแลต ภายในโกโก้มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่ […]
“ กลิ่นคนแก่ “ (Aging odor) คืออะไร มาดูกัน
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง “ กลิ่นคนแก่ “ (Aging odor) คืออะไร มาดูกันนะคะ กลิ่นคนแก่ เป็นกลิ่นอ่อนๆ ติดตัวผู้ใหญ่ ซึ่งใครที่ใกล้ชิดผู้สูงอายุก็คงเคยได้สัมผัสกลิ่นกันมาบ้าง […]
10 พฤติกรรมทำร้ายไตไม่รู้ตัว คำเตือนจากแพทย์ไต้หวันเตือน
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง 10 พฤติกรรมทำร้ายไตไม่รู้ตัว คำเตือนจากแพทย์ไต้หวันกันนะคะ จากสถิติล่าสุดพบว่าจำนวนผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังในไต้หวันมีมากกว่า 2 ล้านคน นายแพทย์หง หย่ […]
10 พฤติกรรมทำลายไต ต้องระวัง
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง 10 พฤติกรรมทำลายไต ต้องระวัง กันนะคะ สำหรับไตนั้น ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งอวัยวะภายในที่สำคัญมากของร่างกายนะคะ เป็นอวัยวะที่มีรูปร่างคล้ายเม็ดถั่วเห […]
