อาหาร 5 ประเภท เป็น “ Super Food ” มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ยืนยันโดยผลวิจัยฮาร์วาร์ด
ปัจจุบันนี้การแพทย์สมัยใหม่ยืนยันว่า การอักเสบเรื้อรังเป็นสาเหตุของหลายโรค และเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วยนะคะ ล่าสุด หลี่ เจี้ยนจาง อาจารย์จากภาควิชา […]
4 นิสัยที่ควรเลิกทำ อันตรายต่อสุขภาพ
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 4 นิสัยที่ควรเลิกทำ อันตรายต่อสุขภาพกันนะคะ ต้องบอกเลยนะคะว่า 4 นิสัยเหล่านี้ ที่ทำไปเพราะคนส่วนใหญ่คิดว่า “ประหยัด” แต่จริงๆแล้วหารู้ไม่ว่ […]
“อันตรายจากการนวดจัดกระดูก”
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ “อันตรายจากการนวดจัดกระดูก” กันนะคะ โดยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ เผย 3 อันตรายจากนวดจัดกระดูก แนะนำเลี่ยงบริเวณคอนะคะ ภาควิชาออร์โธปิดิกส์ คณะแพทยศาสตร์วชิรพย […]
ทำความรู้จัก “ภาวะหมดไฟในการทำงาน” พร้อมวิธีจัดการ
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง ภาวะหมดไฟในการทำงาน” พร้อมวิธีจัดการกันนะคะ ภาวะหมดไฟในการทำงาน หรือ Burnout Syndrome นั้น เป็นโรคที่ถูกกำหนดโดยองค์การอนามันโลก (WHO) ซึ่งเป็นผล […]
10 อันดับโรงพยาบาลที่ดีที่สุดในโลก
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 10 อันดับโรงพยาบาลที่ดีที่สุดในโลกกันนะคะ โดยการจัดอันดับโรงพยาบาลที่ดีที่สุดในโลกประจำปี 2024 นั้นถูกจัดเรียงตามประเทศ และยังมีการจัดอันดับ 250 โรงพยา […]
‘ยาถ่ายพยาธิ’ จำเป็นแค่ไหน ? มาดูกัน
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง ‘ยาถ่ายพยาธิ’ จำเป็นแค่ไหน ? กันนะคะ สำหรับ เรื่องอาหารการกินนี่ต้องบอกเลยนะคะว่า เป็นเรื่องที่สำคัญมากกับสุขภาพ “กินเป็น” ก็จะส่งผลให้มีสุขภาพดี […]
10 ความลับวิตามิน กินถูกหลักไม่เป็นพิษต่อร่างกาย ช่วยสุขภาพแข็งแรง
สุขภาพเป็นเรื่องที่ทุกคนให้ความสำคัญกันมากเลยนะคะ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่แล้วนั้น วิตามินก็เป็นอีกหนึ่งแหล่งอาหารที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงมากยิ่งขึ้น แต่ต้อ […]
10 วิธีลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน ปลอดภัย ไม่อันตราย
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 10 วิธีลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน ปลอดภัย ไม่อันตรายกันนะคะ หลายคนน่าจะเคยประสบปัญหาเกี่ยวกับการที่อยากลดน้ำหนักให้เห็นผลเร็ว แต่ก็กลัวจะทำให้เกิดอันตรายต่อ […]
เคล็ดลับ “ วิธีแก้ผมหงอกก่อนวัย “ ทำได้ไม่ยาก
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ เคล็ดลับ “ วิธีแก้ผมหงอกก่อนวัย “ ทำได้ไม่ยากกันนะคะ เผยเคล็ดลับวิธีแก้ผมหงอกก่อนวัย ด้วยวิธีนี้ทำได้ไม่ยาก และดีต่อสุขภาพ การมีเส้นผมที่เงางาม นุ่มสลว […]