บทความนี้ จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ โรคฮีทสโตรก หรือที่เรียกว่า โรคลมร้อน กันนะคะ ว่าคืออะไร หากเป็นแล้วจะมีอาการอย่างไร รวมไปถึงการดูแลรักษา และ การปฐมพยาบาลเบื้องต้นกันค่ะ เพื่อให้ผู้อ่านทุกท่าน รู้ทันโรค และดูแลตัวเองได้ดีมากขึ้นนั่นเองนะคะ เรามาดูข้อมูลต่างๆไปพร้อมกันได้เลยดีกว่าค่ะ

โรคฮีทสโตรก ( Heat Stroke ) คือโรครูปแบบหนึ่ง ที่มีความรุนแรงมากที่สุดสำหรับโรคที่เกิดจากความร้อน สาเหตุของการเกิดโรคคือ การที่ร่างกายได้สัมผัส กับอากาศที่ร้อนจัด จนทำให้ความร้อนในร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ซึ่งส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง กลุ่มเสี่ยงโรคฮีทสโตรกก็จะมี ผู้สูงอายุ, หญิงตั้งครรภ์ และเด็กเล็ก ที่ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ส่งผลให้อุณภูมิภายในร่างกายสูงขึ้นเรื่อยๆ และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้หมดสติและเสียชีวิตได้เลยนะคะ

อาการของ โรคฮีทสโตรก

– ตัวร้อนจัด
– ผิวหนังเป็นสีแดงและแห้ง
– ไม่มีเหงื่อออก กระหายน้ำ
– มีอาการสับสน มึนงง
– คลื่นไส้ อาเจียน
– หายใจเร็ว ความดันโลหิตต่ำ

ซึ่งหากเกิดอาการเหล่านี้ขึ้น ควรต้องได้รับการปฐมพยาบาลทันทีเลยนะคะ เพราะอาจจะทำให้เสียชีวิตได้

กลุ่มเสี่ยง โรคลมร้อน ที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

– ผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยง อาทิเช่น ติดสุรา หรือ ออกกำลังกายกลางแจ้ง
– ผู้สูงอายุ
– เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี
– ผู้หญิงตั้งครรภ์
– ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว โรคอ้วน เป็นต้น
– ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน

วิธีป้องกัน โรคฮีทสโตรก

– หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง ควรสวมแว่นกันแดด กางร่ม
– ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 – 8 แก้ว
– สวมเสื้อผ้าสีอ่อน ที่ระบายอากาศได้ดี
– เลือกออกกำลังกายในช่วงเช้าหรือช่วงเย็น หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายช่วงกลางวัน

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น โรค Heat Stroke

สำหรับวิธีการการดูแลปฐมพยาบาลเบื้องต้นนั้น

– เริ่มแรกให้นําผู้ที่มีอาการเข้าในร่ม
– จัดให้นอนราบ
– ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง
– ถอดเสื้อผ้าออก
– จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำเย็น หรือน้ำแข็งประคบตามซอกตัว, คอ, รักแร้, เชิงกราน, ศีรษะ
– ใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน
– เทน้ําเย็นราดลงบนตัว เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด
– แล้วรีบนําส่งโรงพยาบาลทันที หรือ โทร 1669 เพื่อให้รถพยาบาลมารับ
– กรณีผู้ป่วยหมดสติ ให้จับนอนตะแคง แล้วรีบนำตัวส่งโรงพยาบาลทันที

จะเห็นได้ว่า ฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด นั้น ถือว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนไทยเลยนะคะ ยิ่งในช่วงเดือน เม.ย.นี้ กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศว่าประเทศไทยจะมีอากาศร้อนจัดพุ่งเกิน 40 องศาเซลเซียส ตลอดทั้งเดือนเลยนะคะ

แม้หลายคนจะเลี่ยงการออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้งไม่ได้ แต่ก็สามารถเรียนรู้วิธีป้องกัน รู้วิธีสังเกตอาการของตัวเอง และวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้ค่ะ เมื่อเราหรือเพื่อนเกิดประสบกับภาวะฮีทสโตรกจะได้ รู้ว่าควรทำอย่างไร และสามารถทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้อย่างถูกต้องนั่นเองค่ะ