5 อาหารไลโคปีนสูง ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคมะเร็ง บำรุงผิวพรรณ
18 มิถุนายน 2023
ไลโคปีน (Lycopene) คือ สารสีแดง ซึ่งถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ในกลุ่มของแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) โดยส่วนมากแล้วจะพบในผักและผลไม้ โดยเฉพาะมะเขือเทศ อย่างไรก็ตาม ก็ยังมีอาหารชนิดอื […]
