![](https://qrcode.in.th/wp-content/uploads/2023/05/S__6496264-540x320.jpg)
วิตามินซีชนิดต่างๆ และการทานที่ถูกต้อง
6 พฤษภาคม 2023
วิตามินซี หรืออีกชื่อคือ กรดแอสคอร์บิก (Ascorbic acid) เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ ที่มนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ค่ะ ต้องได้รับจากการกินอาหาร หรือวิตามินเสริมเท่านั้นนะ โดยประโยชน์ […]