สุขภาพ
สุขภาพน่ารู้สำหรับทุกวัย โรคภัย วัคซีน สิทธิรักษาพยาบาล อาหาร การออกกำลังกาย และวิธีดูแลตัวเองตามฤดูกาล อ้างอิงประกาศจากหน่วยงานสาธารณสุขล่าสุด
10 อันดับผลไม้ไทยตระกูลเบอร์รี่ ช่วยต้านมะเร็ง
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 10 อันดับผลไม้ไทยตระกูลเบอร์รี่ ช่วยต้านมะเร็งกันนะคะ ใครจะรู้ว่านอกจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ ที่นำเข้ามาจากต่างประเทศที่เราคุ้นเคยกันดีแล้ว ประเทศไท […]
อย. แจง “องุ่นไชน์มัสแคท” กินได้ แต่ต้องล้างให้ถูกวิธี เพื่อลดสารตกค้าง
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่องของ องุ่นไชน์มัสแคทกันนะคะ โดยทาง อย. แจงสารตกค้างที่ตรวจพบในองุ่นไชน์มัสแคทมีเพียงตัวอย่างเดียว ผลตรวจไม่เกินเกณฑ์ความปลอดภัยที่กำหนด วอนขอผู้บริ […]
บีทรูท ซุปเปอร์ผักสีสดเพื่อสุขภาพประโยชน์เหลือล้น
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง บีทรูท ซุปเปอร์ผักสีสดเพื่อสุขภาพประโยชน์เหลือล้นกันนะคะ บีทรูท มีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียน ส่วนในประเทศไทยมักจะปลูกกันที่ภาคเหนือเพราะเติบ […]
10 อันดับอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง มีประโยชน์ หาทานง่าย
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 10 อันดับอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง มีประโยชน์ หาทานง่ายกันนะคะ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถผลิตแมกนีเซียมได้เอง การรับแมกนีเซียมในอาหาร จึงเป็นสิ่งที่ช่วยเพ […]
อาการปวดหลังที่ควรไปพบแพทย์
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง อาการปวดหลังที่ควรไปพบแพทย์นะคะ หากคุณกำลังประสบปัญหาปวดหลังเรื้อรังที่ไม่ยอมหายขาดสักที แม้จะกินยาคลายกล้ามเนื้อ ทายา นวดแก้อาการ หรือลองวิธีอื่ […]
ถั่วฝักอ่อน อาหารสุขภาพที่ครบครัน
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่องของ ถั่วฝักอ่อน อาหารสุขภาพที่ครบครัน กันนะคะ ถั่วฝักอ่อน หรือถั่วผัก เป็นพืชตระกูลถั่วในกลุ่มของ Legumes ที่มีลักษณะเป็นฝักและมีเมล็ดอยู่ด้านใน ม […]
ฝรั่ง ผลไม้ขวัญใจคนรักสุขภาพ น้ำตาลต่ำ วิตามินซีสูง
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่องของ ฝรั่ง ผลไม้ขวัญใจคนรักสุขภาพ น้ำตาลต่ำ วิตามินซีสูงกันนะคะ ฝรั่งจัดเป็นเป็นผลไม้เขตร้อนยอดนิยมของคนรักสุขภาพเลยก็ว่าได้นะคะ มีรสหวานกรอบอร่อย […]
5 อาการที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือนว่าเครียดมากเกินไปแล้ว
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับ 5 อาการที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือนว่าเครียดมากเกินไปแล้วกันนะคะ รู้หรือไม่คะว่า ความเครียดนั้นไม่ได้มาเป็นแขกรับเชิญแค่ในจิตใจของเราเท่านั้นนะคะ แต่ยังส่ง […]
นอนเปิดแอร์อย่างไร ให้หลับสบายและไม่ทำร้ายสุขภาพ
บทความนี้จะมานำเสนอเกี่ยวกับเรื่อง นอนเปิดแอร์อย่างไร ให้หลับสบายและไม่ทำร้ายสุขภาพกันนะคะ การเปิดแอร์ในห้องนอนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับใครหลายๆ คน โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนหรือในประ […]
